- 正直一番うまいと思うナッツ類ランキング！3位「ピスタチオ」、2位「アーモンド」、1位は…|カシューナッツ,アーモンド,ピスタチオ|他 – gooランキング
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- 古来からた色々な種類の栄養源を含む貴重な保存食として人々に愛されてきた「ナッツ」。一般的には堅果種子類に属し、肥大した種子の胚や仁（胚乳）が食用可能な木の実の事を指しますが、その種類は実にさまざまですよね。
3位は「ピスタチオ」！
もともと古代トルコやペルシャなど地中海沿岸地方の砂漠で生えていたものを食用として栽培するようになり、植物愛好家の手によってローマからヨーロッパへと広がったナッツ。ウルシ科の落葉樹で、完熟して外殻が縦に割れたものを収穫します。食物繊維やビタミンB1、カリウムなどが豊富で“ナッツの女王”と呼ばれています。
2位は「アーモンド」！
『旧約聖書』の「民数記」にも逸話が登場するほど古くから存在するバラ科サクラ属のナッツ。1700年代中頃に地中海沿岸地域からアメリカ大陸へと栽培目的で持ち込まれ、現在では世界市場での生産量の約7割をカリフォルニア産が占めています。食物繊維が豊富で、カルシウムや鉄、亜鉛などミネラルバランスにも優れています。
1位は「カシューナッツ」！
南米ブラジルの原産で、16世紀に東アフリカや東南アジアに防風林として植えたのが始まりと言われているナッツ。ピスタチオと同じくウルシ科の熱帯性で、果実の根元にある肥大した花梗“カシューアップル”の先端に殻を被った状態でぶら下がります。タンパク質と糖質が多く、軟らかい歯ごたえと甘みが特徴です。
あなたが「正直一番うまい！」と思うナッツ類は、何位にランク・インしていましたか？
